영중중학교 18-2호 http://www.youngjung.ms.kr ※문의사항 : 532-6711~2	유익한 정보 보건소식	￭ 발행일 : 2018. 4. 10. ￭ 발행인 : 교 장 박경주 ￭ 만든이 : 보건교사 이정매

세계 보건의 날

4월 7일은 국민의 보건의식을 높이기 위하여 지정된 ‘보건의 날’입니다.

매년 세계보건기구(WHO)에서는 가장 우려하는 보건위생 주제들에 대한 세계의 관심을 갖게 하기 위해 “세계 보건의 날”행사를 합니다. 올해의 주제는

“국민건강보장: 누구에게나 모든 곳에서.

Universal Health Coverage: Everyone, Everywhere. “

슬로건 : 함께 건강하자

모든 국민이 건강한 삶을 누리는 것은 기본 권리이며, 다양한 분야의 협력을 통해 국민의 건강한 삶이 보장될 수 있다는 의미입니다.

봄철 호흡기 감염 예방

일교차가 심한 요즘, 감기 증상을 보이는 친구들이 많습니다. 건강한 생활습관으로 감기를 예방하세요.

감기로 목이 아플 때는

가능한 말을 적게 하고 큰 소리는 내지 않습니다.

물을 자주, 충분히 마십니다.

= 물통을 가지고 다니고, 물을 자주 마셔야 합니다.

마스크를 쓰고. 목을 따뜻하게 해줍니다.

독감이 의심되면 빨리 진료를 받습니다.

감기 증상 완화법

미세먼지 주의

미세 먼지 왜 조심해야 하나요?

- 미세먼지는 먼지핵에 여러 종류의 오염물질이 엉겨 붙은 것으로 입자가 작을수록 유해합니다.

미세먼지 : 먼지 지름이 2.5㎛ 이상~10㎛이하

초미세먼지 : 먼지 지름이 2.5㎛ 이하

- 입자가 작을수록 걸러지지 않고 폐포까지 직접 침투해  천식이나 폐질환, 기관지염, 안질환을 일으킬 수 있고, 조기사망률을 증가시킵니다.

- 특히 대기오염 취약계층 (노약자,어린이,호흡기질환자,심폐질환자 등)에게 피해가 큽니다.

교육부에서는 학생들의 건강을 보호하고 피해를 예방하기 위하여 ‘고농도 미세먼지 대응실무 매뉴얼’을 개정·배포.

대응단계 조정 : 고농도예보⟶고농도발생⟶주의보발령⟶경보발령⟶발령해제⟶조치결과 보고

- (고농도발생) 실외활동(수업) 자제

- (주의보발령) 실외수업단축 및 금지

- (경보발령) 실외수업단축 및 금지, 등하교 시간 조정·수업단축, 휴업권고, 질환자 특별관리(조기귀가, 진료)

미세먼지 대응요령(7대)

1) 외출은 가급적 자제하기

2) 외출시 보건용 마스크(KF 80이상) 착용하기

3) 외출시 대기오염이 심한 곳은 피하고 활동량 줄이기

4) 외출 후 깨끗이 씻기

5) 물과 비타민 c 풍부한 과일 야채 섭취하기

6) 환기, 물청소 등 실내공기질 관리하기

7) 대기오염 유발행위 자제하기

미세먼지 예보등급, 꼭 확인하세요!

에어코리아홈페이지 (http://www.airkorea.or.kr) : ‘미세먼지예보 문자전송 서비스' 활용가능

또래 성폭력 예방

‘영혼의 살인’이라 불리는 성폭력은 남녀 및 나이를 불문하고 신체적, 정신적으로 커다란 후유증을 남길 수 있기에 예방의 중요성이 더욱 강조되고 있습니다. 또한 친구간의 가벼운 장난이 성폭력이 될 수 있다는 작지만 중요한 사실을 간과하는 경우가 많습니다.

친구 간 성희롱	장난문자, 전화	언어 성폭력
엉덩이치기, 똥침	성적인 놀림	화장실에서 쳐다보기
음흉한 눈빛	체육복 갈아입을 때 훔쳐보기	성추행

☞ 우리가 학교생활을 하면서 친구들과 했던 상황들이 있었나요?

‘에이, 이건 우리들이 친하기 때문에 가끔씩 하는 장난이잖아요’라고 생각했나요? 아님, 자신 있게 ‘선생님, 이건 성폭력이에요!’ 하고 생각했나요? 아님. ‘ 아 모르겠다’ 생각했나요?

☞ 이건 우리가 장난처럼 무심코 행하고 있는 또 하나의 학교폭력인 ‘또래성폭력’입니다. 성폭력과 유사한 행동이라도 의심스럽다면 반드시 선생님들께 말씀드리고 도움을 받는 것이 필요합니다.

☞ 흔한 장난처럼 생각되는 동생들이나 친구들에게 치마 들치기, 바지 내리기, 가슴 만지기, 화장실 엿보기, 항문 찌르기(똥침), 야한 사진과 책을 퍼뜨리기(책, 휴대폰 사진 포함), 치마 속 보기 등의 행동은 하지 않아야 합니다. 아무리 재미있는 장난이라도 상대방이 싫어하면 하지 맙시다. 이런 행동도 성폭력이라고 볼 수 있습니다.

“자신도 모르게  성희롱(성폭력) 가해자가 될 수 있어요”

사이버 성폭력 예방

[성폭력 상담기관]

□여성긴급전화 T. 1366

□청소년 전화 T. 1388

□학교 폭력신고 전화 T. 117

□한국성폭력위기센터 : http://www.rape119.or.kr